Download Heartful leven, mindful werken (Dutch Edition) by David Dewulf,Huguette Declercq PDF

By David Dewulf,Huguette Declercq

David Dewulf over een goede work-life stability Een gelukkige basishouding en een goede work-life stability zijn cruciaal om beter met tension om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch version van de samoerai. De assistance en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 assistance om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke glimlach mee in je dag. three. Ga wandelen zonder gsm. Geef die tijd echt aan jezelf. four. Stuur je liefdevolle wensen voor je iemand telefoneert of ontmoet. five. Gebruik A.M.O.R. om je pijl van liefde af te schieten. 6. Koester je lichaam en geef jezelf voldoende rust. 7. Eindig je dag met dankbaarheid. Je zal merken dat kleine dingen groot worden. 7 information om aware te werken 1. begin je dag met een waardegerichte ademruimte. 2. Herinner jezelf regelmatig aan het geschenk dat je hebt voor deze wereld. three. Druk eens je waardering uit, zomaar. four. Stem je vooraf af op een n.o.b.e.l.e. ontmoeting in een gesprek of teammeeting. five. Vraag je af of je aan het luisteren bent of aan het multitasken. 6. Sta stil bij je impuls, effect en intentie als je iets wil zeggen. 7. Neem deugddoende pauzes zodat je verfrist en aandachtig verder kan.

Show description

Download 4altijd heppie (Dutch Edition) by Elisabeth Mollema,Monique Beijer PDF

By Elisabeth Mollema,Monique Beijer

Deze bundel bevat drie verhalen over de enthousiaste en ontembare Toekie. In Doe eens raar met je haar is Toekie haar dodelijk saaie leven zat. Ze besluit haar kapsel radicaal te veranderen en tot haar grote verbazing verandert ze hiermee niet alleen haar uiterlijk, maar haar hele leven! In 4@ltijd mezelf voelt Toekie zich eenzaam. Niemand heeft tijd voor haar. Ineens weet Toekie wat ze wil doen: ze gaat op zoek naar een nieuwe kledingstijl. Tijdens haar zoektocht ontmoet ze Milo, een leuke jongen die toch ook een duister kantje blijkt te hebben. In 4@ltijd verliefd is Toekie verliefd op twee jongens tegelijk! Ze maakt een lijstje met voor- en nadelen, maar de jongens scoren even goed. Met een zelfgemaakte try wil ze de jongens toetsen op heldhaftigheid, stoerheid, slimheid en ontdekken hoe lief en horny ze zijn. Alleen gaat deze try out niet helemaal zoals bedacht

Show description

Download 1936 (Dutch Edition) by Auke Kok PDF

By Auke Kok

Met drie gouden en een zilveren medaille keerde de zeventienjarige Rie Mastenbroek terug naar Nederland, waar de zwemster werd onthaald als de ‘keizerin van Berlijn’. Maar er waren meer opvallende Hollandse sterren, zoals Tinus Osendarp, die het opnam tegen de legendarische Jesse Owens. De sprinter – en later SS’er – received tweemaal brons en werd door de pers gevierd als ‘de snelste blanke op aarde’. Na de oorlog werden de Spelen van 1936 beschouwd als een gigantische propagandastunt waarmee Hitler en Goebbels de wereld zand in de ogen hadden gestrooid. Wat betekende dat voor onze atleten? Hadden zij thuis moeten blijven, zoals onder anderen de bokser Ben Bril? Hoe waren de discussies vooraf en waarom zijn sommigen er hun leven lang gebukt onder gegaan? Tachtig jaar na dato beschrijft Auke Kok het fascinerende verhaal van de Nederlanders die naar Berlijn gingen.

Show description

Download Sam Smith en de diamant van Don Carlos (Dutch Edition) by Jonas Boets PDF

By Jonas Boets

Sam zit in het tweede jaar van zijn opleiding tot geheim agent en vertrekt op degree naar de geheime dienst van Spanje. Zijn verblijf wordt abrupt verstoord wanneer iemand een kostbare diamant voor zijn deur legt. Een legende vertelt dat de diamant eigendom used to be van een zekere Don Carlos en dat hij een groot mysterie verbergt. De politie denkt echter dat Sam de diamant heeft gestolen en Sam slaat op de vlucht. Maar niet alleen de politie achtervolgt hem, ook twee vreemde genootschappen willen de diamant in handen krijgen. Sam weet niet meer wie hij nog kan vertrouwen en gaat op eigen houtje op zoek naar de waarheid ...

Show description

Download Achter de zuilen (Dutch Edition) by Peter van Dam,James C. Kennedy,Friso Wielenga,Peter / PDF

By Peter van Dam,James C. Kennedy,Friso Wielenga,Peter / Kennedy, James / Wielenga, Friso van Dam

Sporten, naar tuition en trouwen met iemand van je eigen kerk: na de Tweede Wereldoorlog used to be dat toch de norm in Nederland? Volgens de heersende opvatting zat religie aanvankelijk in het keurslijf van de zuilen. De roerige jaren zestig betekenden automatisch het einde van religie in Nederland, een periode waarin ‘ontzuiling’ en ‘secularisatie’ godsdienst hardhandig van de kaart veegden.

Achter de zuilen rekent af met dit eenzijdige verhaal en gaat op zoek naar een genuanceerder beeld van de rol van religie in naoorlogs Nederland. Religie blijkt een veelzijdige issue, die zich niet in 'zuilen' laat vangen en in steeds weer nieuwe vormen verschijnt. Kerken en gelovigen vonden in het naoorlogse Nederland nieuwe invullingen van persoonlijk geloof en gedeelde beleving. Burgers richtten eigen organisaties op om hun overtuiging in maatschappij en politiek uit te dragen.

Wie achter de zuilen kijkt, ziet: religie bleef altijd een belangrijke bron van bezieling en conflicten. Zo biedt deze bundel een frisse kijk op de rol van religie in naoorlogs Nederland. De auteurs zijn gerenommeerde en vernieuwende wetenschappers die het belang van religie niet alleen in kerken, maar ook in maatschappelijke organisaties en in de politiek onderzoeken.

Show description

Download Van Bakoe tot Batoemi (Dutch Edition) by Jelle Brandt Corstius PDF

By Jelle Brandt Corstius

In het voorjaar van 2014 worden de Olympische Winterspelen in Sotsji gehouden, aan de voet van de Kaukasus, de machtige bergrug die van de Zwarte naar de Kaspische Zee loopt. Wekenlang zal op Nederland 1 te zien zijn hoe sporters slalommen, bobsleeën en rodelen. Maar wat weten we eigenlijk van deze streek? Wie leven daar precies? Jelle Brandt Corstius is uw gids in dit wonderlijke gebied, waar in elke vallei wel een nieuw volkje woont met een eigen taal en eignaardigheden.
Voor het eerst staan alle reisverhalen van reisjournalist Jelle Brandt Corstius over de Kaukasus in één boek. Hij bezoekt een geheim apenlaboratorium in Abchazië, praat over marihuana met Tsjetsjeense soldaten en slaat een ontvoerde bruid af in Tsjerkessië. In Georgië belandt hij in een oorlog met Rusland en komt hij erachter dat vreugdevuur ook gevaarlijk kan zijn. En in Azerbeidzjan neemt hij een undesirable in ruwe olie. Het schijnt heilzaam te zijn, je stinkt in ieder geval drie dagen naar benzine.

Gelijktijdig met het verschijnen van Van Bakoe tot Batoemi wordt een nieuwe zesdelige serie voor de vpro uitgezonden, De Bergen achter Sotsji, waarin Brandt Corstius door de Kaukasus reist. Hiervoor maakte hij twee sequence in Rusland en vorig jaar verkende hij India, in de serie Van Bihar tot Bangalore.

Jelle Brandt Corstius (1978) deelde zijn reiservaringen eerder in onder andere het succesvolle boek Universele Reisgids voor Moeilijke Landen. DIt jaar schrijft hij het essay voor de boekenweek, Arctisch dagboek.

Show description

Download Wrede seizoenen (Dutch Edition) by Kettly Mars,Marianne Kaas PDF

By Kettly Mars,Marianne Kaas

Nirvah leeft in het Haïti van de jaren zestig, dat beheerst wordt door het schrikbewind van de Duvaliers. Haar guy Daniel werkt als journalist voor de belangrijkste oppositiekrant. Zijn kritiek op het regime wordt hem niet in dank afgenomen: hij wordt opgepakt door de militie en Nirvah blijft achter met hun kinderen.
De enige manier om haar guy terug te zien en voor haar gezin te kunnen zorgen is dat ze zich inlaat met de gevaarlijke Raoul Vincent, een belangrijke functionaris binnen het regime. Hij is al sinds hun eerste ontmoeting geobsedeerd door Nirvah, die begrijpt dat ze haar lichaam zal moeten verkopen – maar wat zet ze daarmee nog meer op het spel?

Show description